「アレクサンダー・テクニーク入門」へご参加くださった皆様より、お寄せいただいたご感想の一部を掲載しております。

丁寧に教えていただき、いままで経験して来た事柄や身体感覚のさまざまなことを振り返り　なるほどと思ったり、何故だろう？と考えたりする貴重な2時間でした。

ここから進んでさまざまな事を学んで行きたいです。

（皆川典子　様）

大変有意義な学びで、受講して良かったと思っています。

マインドについては、新しい発見もあり、何となく考えていた事が正解だと知れたりして、また頑張って行こうと思えました。

昨年病を患ってから、身体に負担なく長く歌い続けられる事を大切にしています。

アレクサンダーテクニークは、そういう意味でも、心と身体を普段から軽くするメソッドだと思いました。自分でも色々と調べてみたいです。

日々、何かと大変な時代ですが、

SCA様のお働きは沢山の方に希望を与えて下さっていると思います。ありがとうございます。

また、何かに参加したいと思います。

（廣江明子　様）

とても参考になりました！

ながら運動はいけないとか(ちゃんと理由があっての上で)、(頑張るのでしょうが、)頑張らないメカニズムが分かったのもよかったです！

体の構図を知ることが本当に大切な事であることもよく分かりました！頭蓋骨と首の位置関係とかも、ちゃんとわかって良かったです！自分でもきちんと勉強したいと思いました。

今回は、科学的な角度から色々と学ぶ事ができてよかったです！ありがとうございました！

後半の方をもう少し時間がかかってもよかったので詳しくゆっくり聴きたかったです。

声が出なくなる理由が全く想像していなかった内容だったので意外で驚きました。受講したお陰で、なるほどと思いました。これまで気づかなかった視点だったので学べて良かったです。神様が造られ摂理にかなっていると思いました。ありがとうございました。

東北という遠隔地に住んでますが、この様な形で学びの機会が与えられていることを心から感謝しています。

とてもわかり易く、複雑なアレクサンダー・テクニークを解説いただき、とても勉強になりました。ARを使って骨組みの説明をしていただいたのも、視覚的にわかりやすくてよかったです。生きる本質にもつながる、アレクサンダー・テクニークの奥義、自分には必要だということがわかりました。ありがとうございます！

まさに目から鱗でした！もともと小手先の技術は持ち合わせてはいませんが、付け焼き刃の、小手先の技術ではどうにもならないというのがよくわかりました。

2歳の娘を観察していろんなことを盗もうと思います。歌うことも日常生活の延長線上にあるから本番で変な汗をかくようなことはない、と言える日が来るようになりたいです。

頑張るのではなく、本来あるべき姿を思い出すんですよね。骨格を意識して…慣れるまでかなり大変そうですが、その成果として一生気持ちよく歌い続けることができたらこんな嬉しいことはないですよね！

今日もほんとに有意義な講座でした。ありがとうございました！

子供の頃からレッスンで言われ続けてきたことで間違っている部分があることを学べて良かったです。何十年もやってきたことですぐに変えるのは難しいですが、少しずつやっていこうと思います。ありがとうございました。

とても参考になりました。どうして身体に余計な緊張が起こるのか。長年の課題でした。ありがとうございます。

（伊藤ひろみ　様）